राजमा मसाला ,चना मसाला , भिंडी मसाला

राजमा मसाला 

 सामग्री 

राजमा                                   -   2 कप 

टमाटर रस                            -   1/2 कप 

प्याज                                    -    1/2 कप कटा हुआ 

लहसुन                                 -    5 कली कटा हुआ 

अदरक                                 -    एक टुकड़ा कटा हुआ 

काली मिर्च  पॉउडर               -   1 चमच

जीरा पॉउडर                         -   1/2 चमच भुना 

धनिया पॉउडर                      -    1 चमच 

लालमिर्च पॉउडर                      -1/2 चमच 

 नमक                                    -   स्वादानुसार




विधि :-

1.   एक बर्तन में राजमा , प्याज व लहसुन का पेस्ट थोड़ा सा  पानी मिलाकर  तब तक धीमी आंच पर 
      रखें , जब    तक   सारा पानी भाप बनकर न निकल जाये ।

2.   अब  इस उबले राजमा को टमाटर सास, जीरा , धनिया , लाल मिर्च पॉउडर, नमक , काली मिर्च 
       पॉउडर मिलाकर हिलाएं ।

3    15 -20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं, बीच बीच में हिलाते रहें, जब तक तैयार न हो जाये ।

4.   इसे इसी अवस्था में प्रयोग किया जा सकता है ।


चना मसाला 

 सामग्री 

काबुली चना                - 250 ग्राम 

मीठा सोडा                -  1 चमच 

हरी मिर्च                   -   5 पीस 

धनिया पॉउडर           - 1 चमच 

प्याज                         -  2 पीस कटा हुआ 

अदरक                     -   1 टुकड़ा कटा हुआ 

लाल मिर्च पॉउडर     -  1 चमच 

गर्म मसाला              -   1 चमच 

अनार दाना पॉउडर   - 1 चमच 

धनिया पत्ता               -  1/ 2  चमच

 नमक    स्वादानुसार 

 



विधि :-

1   चना में मीठा सोडा डालकर, नमक डालकर  रात भर भीगने के लिए रख दें ।

2.  अगले दिन प्रेशर कुकर में इसे 30 मिनट तक पकाएं  ।

3.   प्याज व अदरक का पेस्ट बनाएं ।

4.   एक कड़ाही में अदरक, प्याज का पेस्ट, हरी मिर्च, धनिया पउडर के साथ भून लें  ।

5.   लगभग 5 मिनट पकने के बाद उबले चने डाल दें ।

6    इसे अच्छी तरह मिला लेने के बाद उसमें अनारदाना व अन्य मसाला  डाल दें  ।

7.   अब इसे 10 मिनट तक और पकने दें।

8.   प्याज और धनिया के पत्तो के साथ गर्म -गर्म  परोसें ।



 भिंडी मसाला 

 सामग्री 

भिंडी                -    250 ग्राम 

हल्दी                  -   1 चमच 

धनिया पॉउडर    -  1 चमच 

मिर्च पॉउडर        -  1 चमच 

अमचूर                -   1 चमच 

नमक  स्वादानुसार 




विधि :-

1.   सभी मसालों  आपस में मिला लें ।

2.   भिंडी को धोकर अच्छी तरह सूखा लें ।

3.   हरेक भिंडी को चीरा लगा दें ।

4.    भिंडी में मसाला भर दें और ओवन में 15 मिनट पकाएं  ।

5.    मसाला भिंडी तैयार है अब इसे सर्व करें  ।

    

 

 




















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Milan Tomic

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