पोस्टिक सेल्स , मुंग दाल ढोकला , लेमन सेवई

पोस्टिक सेल्स 

 सामग्री 

अरबी के पत्ते         -   5 पीस 

बेसन                     -   1 कटोरी 

सोयाबीन आटा    -    आधा कटोरी 

लालमिर्च पॉउडर   -   1 चमच 

गर्म मसाला            -   1/ 2 चमच 

इमली रस               -   1 कप 

जीरा पॉउडर          -   1 चमच 

अजवायन               -   1 चमच 

नमक   स्वादानुसार 

Salad, Fruits, Berries, Healthy



विधि :-

 1.   बेसन, सोयाबीन का आटा, नमक, सभी मसाले और इमली के रस को आपस में 
       मिलाकर गाढा घोल तैयार करें।
 
2.   अरबी के पत्तो को धोकर फैला दें ।
 
3.   अब अरबी के पत्तो पर घोल रखकर फैला दें, फिर दूसरा पत्ता रखे और  घोल रखकर फैला दें ।
 
4.    इसी प्रकार सभी पत्तो को घोल लगाकर एक दूसरे के ऊपर रखते जाएँ ।
 
5.    बेसन लगे पत्तो को रोल करके धागे लपेट दें ।
 
6.   रोल को प्रेशर कुकर में आधा घंटा या तीन सिटी तक पकने दें ।
 
7.   अब रोल को ठंढा करे और टुकड़ों में काट लें ।
 
8.   इसे ऐसे ही परोसे या ओवन में कुर कुरा होने तक सेंक लें ।
 
9.   चटनी के साथ गर्म गर्म परोसें ।


 मुंग दाल ढोकला 

 सामग्री 

 छिलके वाली मुंग दाल    -   2 कप 

 बेसन                             -    1 कप 

 दही                               -     1 कप 

 हींग                               -    1 चमच  

 हरी मिर्च                       -     2 पीस 

 पत्ता गोभी                    -      50 ग्राम 

 नमक                          -      स्वादानुसार 





विधि :-

1   दाल को दो घंटों तक पानी में भिंगोकर रख दें।
 
2    पानी निकालकर अलग रख दें।
 
3   दाल को मिर्च के साथ आवश्यकतानुसार पानी मिलाकर मिक्सर में पीस लें ।
 
4   अब इसमें दही, नमक और हींग मिला दें।
 
5   एक थाली में इस मिश्रम को पतली परत बनाएं।
 
6   इस पर पत्ता गोभी फैला दें।
 
7   अब इसे 10. मिनट तक भाप में पकाएं जब तक यह तैयार न हो जाये। 

 लेमन सेवई 

सामग्री 

नीबू                   -   2 पीस 

चना दाल          -    1 बड़ा चमच 

सरसो दाना        -  1 चमच 

साबुत लाल मिर्च  - 3 पीस

हरी मिर्च            -   5 पीस 

हींग                   -   1/2 चमच 

हल्दी पॉउडर     -  1/2 चमच 

सेवई                  -  1 कप 

नमक स्वादानुसार
   
Piza, Food, Cheese, Plate, Lunch, Hungry


 विधि :-


 1.   चना दाल को पानी में भींगने के लिए रख दें। 

 2.   एक बर्तन नीबू का रस निचोड़कर उसमें हल्दी मिला दें। 

 3.   एक  कड़ाही में सभी मसालें  डालकर भून लें ।

 4.   इसमें हरी मिर्च, दाल डालें  झुलसा कर सूखा लें ।

 5.   अगर बर्तन के अंदर चिपकने लगे तो पानी छिड़क दें।

 6.   इसमें नीबू का रस व हल्दी  मिला दें।
 
 7.   अब इसमें सेवइयां मिलाकर पकाएं ।
 
 8.   लेमन सेवई तैयार है इसे सर्व करें ।     






















       
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Milan Tomic

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